Тахикардия

Здравствуйте, уважаемые кардиологи!
У меня кардиофобия и это усугубляет мое положение. В покое сердцебиение нормальное, но стоит подняться по лестнице, так сердце стучит буквально во всем теле и пульс увеличивается до 100 ударов в минуту. В покое, лежа на боку, беспокоят экстрасистолы, от 3 в день, до 1 в неделю. Узи сердца делала, все в норме, регургитация 1 ст кл легочной артерии и то же самое касается трикуспидального клапана. Экг делала, все нормально, холтер пока не делала, планирую. Вы, вероятно, не поймете мое беспокойство, но меня действительно эта проблема гложет и не дает спокойно жить. Итак, вопросы.
1. Не опасно ли такое регулярное учащение ритма, даже при поднятии из положения лежа (в этот момент кстати комок к горлу поднимается)
2. Один раз у меня были групповые ЭС, друг за другом около 7 штук. Стоит ли мне волноваться настолько, чтоб бежать к кардиологу уже сейчас?
Огромное спасибо за потраченное время!