Тахикардия

Здравствуйте! У меня такая «проблема», в 13 лет поставили всд , были и панически атаки, и тахикардия ,и непонятные боли в груди. Делала узи сердца-отлично,кардиограммы-хорошие. Пила успокоительные. С 16 до 24 лет приступы прошли, родила ребенка, забыла абсолютно,что такое всд. Но в этом году все началось сначала, панические атаки, тахикардия, а ее я боюсь очень, поэтому постоянно теперь измеряю пульс, боли нет, одышки нет, усталости нет, отеков нет,только страх за тахикардию. Дома пульс 60-70, но стоит мне куда то выйти, пробежаться он повышается, я пугаюсь и из за страха пульс повышается еще сильнее. Сегодня была у кардиолога, меня послушали, сделали экг, все хорошо, абсолютно. Выписали успокоительное. Скажите, может ли на экг быть все хорошо,а на деле сердце нездоровое? И очень ли опасна тахикардия?Начиталась про желудочковую тахикардию, а вдруг она у меня? Может ли сердце просто взять и остановиться? Стоит ли делать холтер или успокоиться? Спасибо!