Тахиракдия

Добрый день, 5 дней назад у меня была температура 40, на следующий день мне было уже лучше и сейчас я практически выздоровел. У меня был грипп или ангина, точно не знаю, так как были праздники и никто не работал. Еще не выздоровев, я уже вернулся к обычной жизни.
Сейчас меня беспокоит тахикардия, которая немного давит в груди. При обычной ходьбе пульс 120 и тяжеловато дышать. Скажите есть ли смысл пройти обследования сердца? Или это просто астенические проявления? Беспокоит только одышка и сердцебиение. Как убрать тахикардию и когда можно вернуться к тренировкам?