Тахисистолия

Здравствуйте!
Я женщина, 37 лет.
Перенесенные ранее болезни: ветрянка, ангина, камни в желчном пузыре.
С пол года назад стала ощущать неприятное лишнее сердцебиение, будто бьёт в грудину изнутри (ощущение будто обычный пульс перебивается лишними неритмичными ударами). Днем то есть, то нет, а как ложиться спать, то ощущение что в горле бьётся сердце сильно! Я не курю, редко пью только сухое вино с пол стаканчика, перестала пить чай и кофе, на работу и с работы только пешком (час в день), стала делать зарядку (начальный комплекс у-шу - только медленные посильные движения). Состояние улучшилось, но не исчезло. Давление в норме 120/80, рост 172, вес 80. Анализы в норме, ЭКГ- описание: синусовый водитель ритма, тахисистолия, ритм с резко выраженной нерегулярностью, ЧСС=92, RR:0,60-0,82, вариант нормы.
Медикаментозного лечения не проводили.
Доктор, подскажите, чем я могу помочь сердечку, чтоб вернуть его чистый ритм?
Советы из интернета про соки и салаты свеклы и моркови, заваривание укропных семян, употребление глюконата калия, Q10 конечно хороши, буду делать, а что посоветуете Вы?
Спасибо.
С уважением, Инна.