Тазобедренный сустав

Здравствуйте. Несколько дней болела поясница с левой стороны. Боль в пояснице исчезла, но появилась в тазобедренном суставе и немного в ягодице. Есть небольщая еле уловимая тянущая боль в районе лимфоузла(там живот переходит в бедро) или где то в том районе. Боль выражена не ярко, поэтому трудно определить что именно болит. Боль даже немного похожа на то когда получаешь удар по яичкам, но думаю врядли это яички, т.к. при их ощупывании боль не усиливается. При наклоне вправо боль усиливается и становится ясно что скорее всего это сустав. Подскажите что можно предпринять, может помазать какими то мазями?