техника

Здравствуйте! Вам лучше спросить у психотерапевта с которым вы работали. Психотерапия - зачастую не единичные посещения специалистов, а довольно длительная работа. Может стоит походить к тому доктору?

Станислав, умение поддерживать человека и верить в него - это самое главное в психотерапии. Есть такое направление в нашей специальности - клиент-центрированный подход. А у нас он издавна называется рациональной психотерапией. Вероятно, что запомнившийся Вам доктор как раз подобным образом с Вами и работал. И, еще, наверное, он был хорошим и искренним человеком. Ведь искренность психотерапевта больше всего ценится пациентами и является самым необходимым условием успешного лечения.

Здравствуйте Станислав. Даже, если Вы узнаете название техники-метода, это не значит, что найдя психотерапевта, работающего этим методом – Вы его (этот метод) узнаете. Эффект зависит НЕ ОТ МЕТОДА, а от СПЕЦИАЛИСТА. «Орудие психотерапевта — это его собственная личность» - говорил кто то из корифеев.

Вы описываете, как врач проводил Опрос. Какой метод воздействия применял при этом врач – нужно спросить у него.
То, что эффект держался всего 2 или 3 недели говорит о том, что Вы не прошли КУРС лечения.
Совет: не стоит пренебрегать специалистами, после сеансов которых Вы уходили с ощущением откровенного внутреннего просветления. Даже если Вы думаете, что при этом не было никаких серьёзных психотерапевтических практик. Их мало, они загруженны и в следующий раз они могут Вас не "взять". Иногда, прерывая курс психотерапии или меняя врача – Вы можете оказаться на том же уровне, с которого начинали в первый раз.
Будьте Здоровы!

Здравствуйте Станислав!Да, подобное направление в современной психотерапии, имеет свое название - рациональная психотерапия. Но авторское исполнение, и воплощение на практике - у каждого специалиста свое. Далеко не факт, что каждый психотерапевт, владеет этим направлением в совершенстве. Хотя, с другой стороны - этого и не требуется в каждом конкретном случае. Исходя из ситуации и запросов пациента, врач как правило, предлагает несколько направлений работы, а затем - пациент сам определяется, какое направление в работе, он считает максимально эффективным для себя.

Если Вы узнаете название методики, то это думаете вылечит Вас?

Каждый врач применяет одну и ту же методику по-разному. Нет ни двух одинаковых врачей, ни двух капель воды - все разное.

Своим рассказом Вы отвлеклись от своих ощущений. Ваше внимание было сосредоточено на беседе, а не на телесных ощущениях.

Уважаемый Станислав!

По вашему описанию, на вас положительно воздействует (естественно это временный эффект) не метод, а условия психотерапии и личность психотерапевта. Это: эмпатия, безусловная поддержка и принятие, а также способность конгруэнтно вести контакт с пациентом. Вот это все временно снимает стрессовое состояние - вы это чувствовали как облегчение. А поскольку методики и последовательной психотерапии по всей видимости не было (поверьте вы бы знали об этом, обговаривается т.н. психотерапевтический контракт в разной форме) - хватало ненадолго. Психотерапия (а не просто посещение психотерапевта) предполагает устойчивый длительный эффект скажем который развивается на фоне 2-4- месячной регулярной психотерапии и остается в будущем.

Если "ничего такого" не делали, возможно это были разовые посещения? Тем более, с таким стажем консультирования вы говорите "дистонийные боли", "всд" - это безнадежно устаревшие понятия, которые соответсвтенно не имеют ни методов, ни точек приложений, поскольку стрессовые и невротичесие расстройства в настоящее время понимаются по другому, их коррекция - тоже.