тепловой удар? как быть?

Здравствуйте! Во вторник 21.07 с 13 часов до 18 часов была с детьми на пляже. сыну 6 мес дочери 3 года. В 18 часов сели в автобус и дочь стало рвать. Приехав домой началась рвота и понос, повышение температуры началось ночью. Температура, рвота держутся, рвота стало умеренней. Понос практически прекратился, т.к. с того времени она ничего не ест.Рвота после приема лекарств или когда что-то пьет. Сегодня третий день, вторые сутки, с обеда спит, сонливая, не ходит, практически все время лежит. У сына только температура, выделения из носа прозрачные, пенистый. ждкий стул. Подскажите пожалуйста может ли это быть действительно тепловым ударом или это то что она 19.07 нахлебалась волжской воды? А у сына простуда, режутся зубки или что это может быть? В инфекционное отделение ехать не хочу, т.к. в прошлом году мы попали туда с ротавирусной инфекцией условия отвратительные, штукатурка, краска со стен обваливаются, плитка чакстично на полу, медикаментов практически нет, и плюс цыгане в одной палате с нами без обределенного места жительства. Антисанитария и риск ослабленного иммунитета подцепить что то еще. Боюсь, что не поведу будет хуже и поведу будет плохо. Подскажите как быть! Спасибо заранее за консультацию!