тихоня
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №596510 :: (02.07.2012 23:11) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Руслан
Муж., 22 лет. Россия Ставрополь |
здравствуйте.У меня такая проблема.Я по жизни тихоня, не общителен, не весел..я хочу быть веселым общительным парнем, и всегда злусь на себя потому что я не такой..Иногда когда очень сильно злюсь на себя...у меня получается стать более раскрепощенее.Я бываю совсем другим человеком.Только это получается только на день.Так вот у меня вопрос есть ли какая то психологическая техника,типо самогипноза, чтоб изменить себя, стать раскованее.Поможет ли техника bssf |
   |
 |
сексопатолог-андролог,психиатр
Здравствуйте,Руслан!×AfrikaansAlbanianArabicBelarusianBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEsperantoEstonianFilipinoFinnishFrenchGalicianGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIcelandicIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianMacedonianMalayMalteseNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSerbianSlovakSlovenianSpanishSwahiliSwedishThaiTurkishUkrainianVietnameseWelshYiddishDetect language⇄AfrikaansAlbanianArabicBelarusianBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEsperantoEstonianFilipinoFinnishFrenchGalicianGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIcelandicIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianMacedonianMalayMalteseNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSerbianSlovakSlovenianSpanishSwahiliSwedishThaiTurkishUkrainianVietnameseWelshYiddishEnglish (auto-detected) » English
Существуют определенные методики.Рекомендую посетить психолога(психотерапевта).Желаю здоровья Время создания: 03 Июля 2012 09:40 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Можете почитать книги В.Леви. Но, все же советую сходить к психологу. Существуют специальные учебные тренинги, которые проводят психологи.
Время создания: 03 Июля 2012 12:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Клинический психолог
Есть множество тренингов по развитию коммуникабельности, поищите через Яндекс. Также освойте аутогенную тренировку по Шульцу. Это придаст Вам уверенности в себе. Помимо этого, Вы должны понять, каков Вы на самом деле. Есть разные типы характера и если вам не свойственны черты личности гипертима, то не стоит слишком зацикливаться на этом, все не могут быть одинаковыми.
Время создания: 03 Июля 2012 19:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Такие методики есть, и овладеть ими - Вам поможет грамотный специалист-психолог или психотерапевт. Только вот обратиться к специалисту, лучше в очной форме.
Время создания: 07 Ноября 2013 17:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите фото
заключения Время создания: 11 Апреля 2021 13:19 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала