Толчок в груди

Здравствуйте, Эдуард Романович. В течении года ощущаю какие то толчки сердца,после толчка появляется ноющая боль в левой стороне груди и под левой лопаткой,не много начинает ныть левая рука(локоть и ниже).Закономерности в появлении выявить не могу.Появляются и лежа и сидя и при ходьбе. После физического упражнения(например приседания) сердце начинает биться через удар. Очень неприятно это все и пугает. Скажите пожалуйста были ли к Вам такие обращения со стороны пациентов и какие советы Вы им давали? В ближайшее время еду за границу на отдых,посоветуйте что делать при таких «приступах».Спасибо! Долгих лет жизни!!!