Только-что рассталась с мужем
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №321280 :: (30.08.2010 21:29) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Maria
Жен., 22 лет. Россия Московская область |
Я только-что рассталась со своим мужем. Мне очень тяжело,я хочу плакать,но не могу,потому что знаю что он не достоин моих слез. Я знаю,я сильная и всё выдержу. Но я очень боюсь сорваться и позвонить ему первой. У меня на руках годовалая дочка,а впереди ждет неизвестное будущее. Я боюсь этого будущего. Мне страшно от того,что я не смогу поставить свою дочь на ноги и не смогу одна,без него. Я боюсь этой неизвестности. Подскажите,как мне справится с этой ситуацией. Как всё скорее забыть? |
   |
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Вы забудете всё тогда, когда примите эту ситуацию, осознаете и перестанете её отрицать. Что такое будущее? Это именно то о чём вы говорите- неизвесное. Живите настоящим, меньше заглядывайте в прошлое, и каким бы оно не было тяжелым, это был ваш опыт, просто примите, и тогда вы начнёте двигаться вперёд, а не сидеть и не плакать. Думайте.
Время создания: 31 Августа 2010 08:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Maria!
"Забыть" не стоит пытаться. Любое событие в жизни человека со временем становится просто жизненным опытом. Опасения и тревожные мысли о будущем у Вас могут быть, однако имеет ли смысл тревожиться долго, не лучше ли сосредоточиться на конкретных действиях по реализации жизненных планов? Все получится. Успехов Вам. Время создания: 01 Сентября 2010 15:54 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала