Тошнота, проблемы с дыханием от запаха варки овощей

Здравствуйте.
Меня беспокоит то что запах при варке некоторой еды заставляет сжиматься лёгкие и мешает делать вдох, вызывая даже немного слёзы и (не знаю как точно выразиться) давление в области слизистой носа, хочется откашляться, ощущение тошноты без рвоты.
Беспокоит довольно давно, но почемуто никогда не задумывался. Списывал это на детскую мнительность, к тому же просто напросто вошло в привычку не посещать общественные столовые, проветривать если родители всёже стали готовить в моём присутствии.
Конкретно больше всего невыносим запах при варке цветной капусты и чуть менее обычной, свеклы и грибов. Всё это (кроме сырой! капусты) я есть не могу. По утрам и при отсутствии аппетита не так сильно (в комнате находиться могу, но аппетит пропадает) может вызывать толи невозможность дышать толи лёгкую тошноту любая варка овощей, от которой идёт пар.
Не есть ли это лёгкая астма или аллергия? Как и у кого проверить?