Трамадол, последствия и помощь

А у меня вот какая история: был прооперирован, грыжа межпозвоночного диска, и сделана операция была недобросовестно. Соотвественно со всеми вытекающими и болями. Обратился к местному семейному врачу, настояв на лечении трамадолом, т. к. ничего другое не помогало. И вот уже 8-9 месяцев периодически употребляю трамадол. Суточная доза: 400-700 мг. За период употребления периодически наступают ломки, когда не могу достать. Сам понимаю, что надо отказаться. Но пока не могу. И при первом удобном случае покупаю трамадол опять. Вот сегодня 4-ый день без препарата. Физически себя чувствую отвратительно. И температура, и потоотделение, насморк, чихание. Но все это ничто по сравнению с психическим состоянием. Ничего не хочется, апатия, нервозность, агрессия к близким. Ужас вобщем. Вот назначил визит к врачу неврологу опять с целью приобретения препарата. Послезавтра. И сам понимаю, что идти не надо, но второй голос говорит, что надо. Вот так и мечусь в подсознании между двумя голосами. И сам понимаю, что 4-ый день без-это уже неплохо, почти большая часть пути пройдена, это я о 7-и днях, но также понимаю, что если приму-то сразу все наладится, мнимо конечно, но будет все ок. И тут же встрявает другой голос: а что потом? Опять ждать семь дней, опять восстанавливаться физически и психически. Я уже устал. Близкие ничего не знают: я один на один с зависимостью. Они думают, что это от сидения дома и ничегонеделания( я просто перенес еще одну операцию на позвоночник спустя 4 месяца после первой) . Вот сейчас жду, когда доктор разрешит разрабатывать позвоночник. А пока.... Жесть. Надоела такая жизнь. Прошу помощи советом, к врачам не пойду на лечение.