Трансовые состояния

Здравствуйте,Андрей Аркадьевич! Мне очень неудобно сейчас к вам обращаться после наших встреч, но у меня только на вас вся надежда. Дело в том,что я к вам обращался осенью по поводу своих тревожных состояний, вы мне выписывали схему лечения (Гидазепам, Адипресс), но после я занялся ерундой и вошел в состояние транса посредством компьютерных гипнопрограмм. Я тогда в феврале пришел к вам за консультацией, вы мне назначили препараты и попросили прийти через неделю но я не пришел. Дело в том что у меня это состояние от назначенных препаратов не прошло а так и осталась заторможенность, притупленность, и неприятные ощущения в голове,будто что-то давит на голову... Я понимаю что был не прав, когда не пришел тогда через неделю, но помогите мне, пожалуйста, если можете, без вашей помощи не знаю просто как выйти из данного состояния.С уважением,Алексей