Травма голеностопа , синовит

Здравствуйте, 5 мая подвернула ногу, был хруст сустава, нога сразу припухла, наступить первые дней 5 почти не могла . В приемном покое сделали рентген , Перелома не было, сказали пить обезболивающее,тугие повязки с мазью и к травматологу . 10 мая Пришла к Травматологу, он сказал просто любой мазью (выбрала диклофинак ) и покой . Лучше особо не стало . 20 мая пошла сделала МРТ - заключение -« частичное повреждение пяточно-малоберцовой связки , передней межбецовой связки левого голеностопа , синовит . Умеренное кол- во выпота еще указано в описании. Пошла уже к другому травматологу , он сказал срочно сделать блокаду с »синокромом« 1% -2.0 и физиолечение. 28 числа поставили блокаду . Стало легче . Начала ходить на лечение магнитами , прошла 8 сеансов , дальше врач назначил 10 сеансов электрофореза и параллельно дома »алмаг« . Вроде стало проходить , начала разминать сустав, но нога в носке не вытягивалась до половины даже . Несколько дней втирала мед - начала гнуться почти до конца , как только закончилось лечение через несколько дней опять начались острые боли при любом движении .и хуже Не знаю что делать дальше - опять ставить »синокром« и есть ли от него толк на самом деле ? Стоит один укол почти 4000 . По описанию его действия на неделю хватает . И рекомендуют сделать курсовое лечение . После него да конечно легче несколько дней и все заново . Либо может выздоровление проходит так тяжело и это нормальные ощущения и дальше делать »алмаг« и продолжать разминать ? Может начать пить таблетки ? ( пропила после укола синокрома -10 дней »артрозан« . Подскажите пожалуйста что делать,уже устала мучаться так 2 месяца.