травма голеностопа

Мне поставили диагноз: повреждение дельтовидной связки правого голеностопа 2 степени. Ходить могла, но был сильный отек, обширная гематома всей стопы. На больничном была 19 дней. Лечение: носила фиксатор голеностопа, мазь траумель, затем крем экстрим (тенториум), УВЧ, массаж, ванночки с морской солью, проогревание нагретой солью в мешочке на ночь. Сегодня 35 день травмы. Внешне сустав остается довольно сильно деформирован, особенно с внешней стороны (утром немного лучше), носить могу только обувь без каблука,
некоторые движения болезненны. Нормально ли это для 35 дня? Как помочь выздоровлению? Будет ли оно полным?