Травма голеностопа

Здравствуйте.

Я активно занимаюсь спортом на любительском уровне, играю в футбол. 4 года назад я получил травму голенастопа. Получил ее на ровном месте, наступил на ногу во время бега и почувствовал боль где-то внутри с передней части голеностопа. Сильных болей не было, нога не опухала, как обычно при растяжениях. Я думал, ерунда, но после следующей тренировке случился рецидив. И я сделал паузу на месяц. После возобновления тренировок иногда происходили рецидивы. После чего я сделал паузу на 4 месяца, но во время паузы ногу постоянно, как бы потягивало в травмированном месте и были неприятные ощущение. В результате, перерыв в 4 месяца мне ничего не дал, ситуация никак не изменилась. Я решил , возобновить тренировке, стал постоянно бинтовать ногу эластичным бинтом, через месяц нога окрепла и я забыл про травму. Спустя пол года потягивания и «поднывания» с неприятными ощущениями опять появились при чем во время месячного отпуска, когда спортом не занимался и ногу не нагружал. Я делал иногда месячные-двухмесячные паузы, но ситуация вообще не менялась никак. Прошло уже четыре года. Сейчас голеностоп буд-то бы расслаблен, ощущение, что не окончательно фиксирован, как на другой здоровой ноге и постоянные ощущения потягивания.

Сейчас решил сделать обследования и сходить к трамотологу.

Как вы считаете, что может быть с ногой? суть в том, что в покое, даже длительном покое улучшений никаких не наступает, отекание или опухания так же не было.
И какое исследование мне нужно пройти рентген голенастопа или МРТ?

спасибо.