Травма колена

Здравствуйте! В эту пятницу травмировала колено, сама не пойму как. Видимо не так встала и был щелчок в колене, нога сама согнулась и я упала, сломав руку. В 13 лет, а мне счас 25 я попала в аварию, и у меня на этой ноге был разрыв сумки в колене и плюс отломан кусочек кости от чашечки. Все срослось, но частично потеряна чувствительность ноги. Видимо был задет нерв, этого не доглядели тогда. В итоге была боль при ходьбе после щелчка и как будто что то мешало в колене, колено распухло, и сгибаться стало немного хуже, как будто что-то мешает. Врач, осмотрев, сказал, что перелома нет. Сегодня, на второй день, боль ушла, стало меньше мешать ходить что то в колене, но распухлость осталась, плюс ограничение в сгибании. Скажите, что это может быть и пожалуйста дайте совет, как можно убрать отек?