тредмил

Здравствуйте вот недавний вопрос на который вы ответили ,спасибо .Здравствуйте,мне 25 рост 195 вес 69 астеник.в 18 ставили всд по смешанному типу мучился и с паническими атаками и со всеми красками всд. к 21 году победил почти все симптомы и жил спокойно до 25 .сейчас беспокоит.перебои сердца было одно время прямо перед сном на левом боку.спать очень мешало.были приступы с помутнением в глазах и не болью но неприятным ощущением в сердце и страхом.раз вызвал скорую сказали все хорошо по экг. был у терапевта назначили биохимию крови и анализы.кардиолог назначил биохимию холтер и эхо.каждый день чувствую себя слабо ощущения в области сердца сжимающие,греющие постояное беспокойство за свою жизнь пил афабазол, настроение улучшилось но ощущения никуда не пропали.раньше курил.сейчас не могу плохо бывает становиться как будто сердце остановиться.курить не хочу просто беспокойство,что что то не так раз такие ощущения .
Проходил тредмил тест на беговой дорожке при прохождении теста была расплывчатость в глазах что сказать мне было тяжело двигаюсь я мало очень работа сидячая.бывает иногда тяжело физически делать что то голова особенно когда нагибаешься голову как будто сдавливает, в глазах белеет.но чувства дурноты нет. С каких упражнений начать и можно ли мне давать нагрузки?Ниже ссылка на тредмил.за ранее благодарю за ответы.
http://s019.radikal.ru/i635/1705/3d/b2ba85e22cf0.jpg