Тренировка тонуса сосудов

«Кардиология / Кардиолог»

Вопрос №925788 :: (01.07.2016 14:14) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
Илларион
Муж., 26 лет.
Донецк
Добрый день!

Беспокоят частые головные боли в затылке сдавливающего характера.

Давление в состоянии покоя 120/70. Но для меня это высоковато, мое рабочее верхнее составляет 110-115/70.

Иногда приходится пить таблетку бисопролола для понижения и только когда давление опускается до 110/112/70-боли проходят.
Также участились мигрени (с аурой) с нескольких раз в год до одного раза в месяц
Был у врача, обследовал почки, щитовидку сердце (УЗИ, кардиограмма,гормоны)-все в норме. Врач сказала,что низкий тонус сосудов-надо тренировать.
Теперь собственно сам вопрос: какой способ тенировки лучше пробежки несколько раз в неделю-дадут ли они толк или лучше всего посещать бассейн.
К таблеткам организм приучать не хочу-мне 26 лет. Если подсяду, то что же будет в 30-35 лет??
Спасибо
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Я не знаю методов тренировки низкого тонуса сосудов.
Время создания: 01 Июля 2016 18:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Врач общей практики, терапевт.
Давление у Вас в порядке, нет проблемы низкого тонуса. Разумная физкультура априори благотворна. Купирование приступа мигрени триптанами обсудите с неврологом. Бисопролол Вам просто не нужен!
Время создания: 02 Июля 2016 08:16 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Шейный отдел позвоночника - обследовали?
Время создания: 02 Июля 2016 17:54 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Начните с выполнения МРТ-исследования ШОП.
Время создания: 01 Июня 2022 09:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала