Тренировки при повышенном давлении и пролапсе.

Добрый день. Прошлый раз обращался с вопросом может ли быть повышенное давление вызванное чрезмерными физическими нагрузками. Рекомендовали выписать давление и сходить к врачу. Проверился. Нашли: МК пролапс 5 мм. повышенной эхогенности стулки, удлиннение передней стулки, обратный поток 1 ст., скорость 1 м/сек. Градиент давления 4 мм.рт.с. Два года назад было только: удлинненая передня стулка. Три года назад писали что в норме.

Может ли это быть вызвано чрезмерными физическими занятиями? Была операция в 10 лет, аортальный подклапанный стеноз.

Сейчас из жалоб - незначительные боли в сердце, небольшая тяжесть в голове. Пью небилет, неокардил. Давление в течении недели может быть от 120 на 80 до 150 на 100.

Как дальше тренироваться чтобы ничего не повредить?