Треожные растройста

меня ужу больше как 2 года мучают тревожные растройства и панические атаки но больше они были при приступах параксизмальной тахикардии (частых приступах которые снимались скорой)и видимо тревожность развилась от этого (я так думаю). Мне в марте 2012года сделали катетерную абляцию у меня была паракзизмальная AVNRT тахикардия. Приступи паракс. тахикардии прекратились. После операции мне назначили мелитор по 1т на ночь -5 месяцев и гидозепам 10 дней 0,02 по пол таблетки 2 раза в день. Я все пропила и нормально.В апреле этого года я обратилась к невропатологу с жалобами на частые головные боли и расказала вю свою предисторию и сказала что меня страшит приближающееся лето. Она мне непонятно почему назначила цепролекс 10 по 1 т. на ночь. Я выпила 1 таблетку и ночью случилось что-то страшное у меня «горела» вся голова в груди как будто там костер разожгли, трусило страшно, головокружение- встать с постели не могла. так я промучилась до обеда, пока один врач к которому обратилась не сказал померять давление, померяла-190-97. Сказал выпить таблетку гидозепама. через некоторое время давление упало и трусить перестало. И вот тут то начались мои страдания, начались тревожные состояние и нечастые панические атаки (иногда как будто схожу с ума и хочется что-то с собой сделать). Таблетку любую выпить проблема начинается пан. атака почти.
Обратилась я к доктору назначил мелитор (я настояла) по 1т на ночь, бесопролол 2,5 мг по пол таблетки утром, сульпирид 200 по 1/4 -3 раза в день. Чесно говоря очень боюсь принимать лекарства. и еще прочитала что сульпирид нельзя с бета блокаторами. Подскажите а можно что то с природных препаратов попринимать. И можно ли вообще такое состояние вылечить немедекаментозно и где это лечат. Большое спасибо.