Тресёт при стрессовых ситуациях
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №523650 :: (14.11.2011 19:10) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Георгий
Муж., 18 лет. Россия Бакал |
Меня трясёт в стрессовых ситуациях, такое уже давно, но началось где то ещё с 7-8ого класса. Не могу ничего с собой поделать в таких ситуациях, начинает трясти и всё, и сразу же убавляется уверенности в себе. Трясёт в разных ситуациях от разборки с недоброжелателем, до случая с проверкой кто лучший, также можно включить сюда публичное выступления. Начинается паника я и не могу нормально соображать. Грешу на нервы, так ли? На приёме у психиатра не был никогда. Трясёт даже если уверен в своей победе в той или иной ситуации, соответственно в некоторых случаях именно из за этой тряски и не могу совладать с собой. |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Георгий!
Симптоматика говорит о наличии тревожного расстройства. Это невротическое, или как мы говорим - пограничное психическое состояние. Для того, чтобы начать грамотно работать с этим расстройством, Вам необходимо как можно раньше обратиться к квалифицированному врачу - психотерапевту. Не уверен в том, что специалиста Вы отыщите в Бакале, но учитывая важность вопроса, можно доехать и до Челябинска. А в Челябинске, Вы можете обратиться на кафедру психотерапии ЧГМА, где работают специалисты, с огромным клиническим и практическим опытом, в плане терапии подобных расстройств. Только захватите Полис ОМС, и тогда прием специалиста, не будет стоить для Вас ничего! Время создания: 14 Ноября 2011 23:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Попробуйте применять техника мышечного расслабления по Джейкобсону.
Время создания: 14 Ноября 2011 23:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее это индивидуальное свойство, особенности развития центральной нервной системы. Полностью изменить ситуацию не удастся, но улучшить, снизить "волну", уменьшить эмоциональную окраску, реакции - возможно.
Это достигается специальными методиками психотерапевтической работы. Для этого вам потребуется обратиться очно, к врачу-психотерапевту. Время создания: 15 Ноября 2011 12:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Георгий, Вам надо бы обратиться к врачу-психотерапевту и поработать бы с ним в очном режиме. Повышенное мышечное напряжение, усиливающееся в стрессовых ситуациях, - хорошо поддается психотерапевтическому лечению, особенно, если в ходе терапии используются гипносуггестивные методики работы.
Время создания: 15 Ноября 2011 12:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Георгий!
Если на выходить за границы Вашего вопроса и не фантазировать, то можно сделать вывод: никакого "расстройства" у Вас нет. Эмоции, волнение - это союзники, которые помогают в сложных ситуациях сделать лучший Выбор. Если же союзники слишком активны и начинают мешать, с ними нужно договариваться, привлекая для этого специалиста-психолога/психотерапевта. Время создания: 16 Ноября 2011 00:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Мнение зала