Тревога, вегетвтивные кризы, плохое самочувствие!

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №635224 :: (07.11.2012 21:57) :: Ответов: 6; Комментариев: 17
Екатерина
Жен., 23 лет.
Беларусь Минск
Добрый вечер, уважаемые врачи! Мне 23 года и со мной происходит что-то, что безумно пугает меня и ухудшает качество жизни. Началось это пол года назад, когда внезапно на улице мне стало «дурно»: резко прошлась волна слабости по телу, обдало жаром, заколотилось сердце, выступил пот. Я сильно испугалась, думала что упалу в обморок. С этого момента все и началось. Начали мучать приступы нехватки воздуха, боли в сердце,потливость, сердцебиение. И появился страх что это связано с сердцем и я могу умереть в любую минуту. Приступы эти бывали по несколько раз в день, сначала сиановилось плохо как только я выходила из дома, и я старалась быть дома, потом дома бывало что у меня что-то как бы замирало внутри и я резко вставала и начинала ходить. Стала спать с мамой- боялась что умру во сне, бывало что в момент засыпания я начинала как бы проваливаться и я резко заставляла снбя проснуться, т.к.боялась, что умираю. Но вот спустя месяц эти приступы как то сами прикратились и я уже обрадавалась, что все закончилось. Ровно на месяц... В период приступов было слелано: мрт мозга ( норма), узи сердца (пмк 1ст с регургитацией 1ст), 2 экг ( норма), узи щитовидки ( норма), флюрография ( норма). Через месяц после выпуского я проснулась с странным состоянием: появилась нереальность окружающего, все как за стеклом, и стал проваливаться пол при ходьбе, шаткость. И эти симптомы стали носить постоянный характер, без приступов. Меня стал раздражать яркий свет, магазины. Но все мои симптомы проходили в оежачем положении. Это состояние продолжалось 2 месяца. Прибавилось еще боли в сердце, иногда тяжесть вдоха, ком в горле и чувство непонятной скованности, тревоги прямо в груди. Вначале болезни мне ставили тахикардию, но в этот период у меня был пульс 55-60 уд. Постоянная нереальность сводила с ума, мне казалось что я на краю бездны и толком описать не могу это состояние. Все как обычно, но как-то не так. Слишком ярко, четко, не могу сконцентрировать внимание на одном предмете, свет искуственный ужасно переносила. Я начала просто лежать дома, зашторив окна в темноте. За эти 2 месяца было слелано: бца сосудов шеи ( норма), 2оак ( на одном гемоглобин 152, на втором 132), мрт шейного отдела ( остерхондроз с протрузиями),холтер(норма), еще 2 экг-норма. Ходила к мануальщику, ставил синдром шейной артерии, 10 сеансов спец массажа-не помогло. Пила магний б6,адаптол. Адаптол я подоозреваю снизил пульс. Я стала копаться в интернете- начиталась столько ужасов про инфаркты и инсульты. Особенно стала бояться внезапной смерти, что просто станет опять плохо и я умру. В какой-то момент я взяла себя в руки и 2основных симптома что меня мучали стали слабеть, шаткость прошла, дереализация стала гораздо меньше. Но вот через недели 2, когда я думала, что все хорошо, накрыл сильнейший приступ в автобусе: стало трудно дышать, появился дурман в голове, волна слабости накрыла, ноги стали ватными. Я говорила себе что это всд, но в какой-то момент поняла что нет это сердце!!! Ну и вызвали мне скорую, сняли экг-сказали нормальное, но давление было 140/100 при моем 110/70! Через пол часа отпустило. На данный момент я сделала узи брюшной полости, анализ на сахар, общий холестерин, биохимический анализ крови, 10 гормонов, гастроэндоскопию,энцефалограмму -низкоамплетудна ээг, а так все в норме. У меня опять началось что-то новенькое: теперь у меня постоянная слабость, немного расстроен кишечник,боли в сердце, частая отдышка, иногда чувство что не чувствую рук, голова как будто в тисках, бывает звон в ушах. Я очень сильно боюсь что это сердце, но когда меня сжимает голова- мне кажется что у меня инсульт. По прежнему не переношу свет, вечером мне приятно и дереализация проходит. Все симптомы заглушаются в горизонтальном положении и я не могу себн этого обьяснить. Но самое ужасное, что появились приступы резкой дурноты, предобморочные состояния. У мегя где-то что-то кольнет, защвенит-становится дурно, появляется слабость. Дома более менее нормально, но вот на улице, в автобусе очень страшно особенно при свете дня. Я просыпаюсь и через пол часа на меня накатывает какая-то резкая тревога в груди и становится плохо если не лечь. Я была за пол года у 4 кардиологов, 3 неврологов, 2 эндокринологов, лора, окулиста, мануальщика, терапевта, гинеколога,5 психологов,астролога-все ставят всд, невроз, нцд,тревожно-депрессивное расстройство, но мне все равно кажется что это сердце, либо сосуды!!!! Я понимаю, что это невроз, но когда приступ или плохо, я думаю что врачи что-то пропустили, что наша медицина плохая и я может умираю. Я бы по второму кругу сделала мрт,узи сердца, но просто жалко денег уже. Психотерапевт выписал феварин, но я его не пью, так как там побочных много. Я хочу заниматься спортом, но боюсь думаю что сердце не выдержит! С психологом работаю 2 месяца- лучше не становится пока. Пью нотта, стараюсь соблюдать режим, не пью и не курю, много лежу. Но я уже забыла какого это чувствовать себя нормальной. Подскажите как избавиться от мысли что у меня больное сердце и я могу внезапно умиреть? И еще как можно былр бы ослабить панические атаки? И стоит ли мне делать еще обследования? И вообще разве может невроз длиться так долго? Опасен ли он для физическоно здоровья? И последнее после 2 месяцев психоанализа, если он не помогает, стоит ли сменить психолога?) заранее очень боагодарна вам
Игорь Викторович. Семейный врач
Семейный врач
Здравствуйте!
На мой взгляд дальнейшие обследования можно прекратить, но можно повторить через 3-6 мес.
А сейчас заняться своим психическим здоровьем, т.к. вы полны страхов, волнений и стрессов. Я не исключаю, что и первый приступ у вас возник на фоне стрессовой реакции.
Да. вам стоит сменить психолога.
И обратиться к психотерапевту для лечения с помощью психотерапии (без медикаментозной). Также полезны тренинги индивидуальные и групповые.
Цель - избавиться от страха и волнения. Хороший результат - это ваше умение контролировать свои страхи и желание жить полной жизнью!
Регулярно делайте физические упражнения, в т.ч. числе утреннюю гимнастику. Также гуляйте неспеша пешком регулярно на свежем воздухе.
Добра и здоровья вам!
Время создания: 08 Ноября 2012 03:28 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 8
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Выраженный невроз и кардиофобия. Лечение у психотерапевта.
Время создания: 08 Ноября 2012 09:29 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Екатерина! Все что Вы описываете, дает возможность констатировать у Вас тревожно-невротический синдром (расстройство). Его терапевтическая программа, включает в себя, как правило, когнитивно-поведенческую психотерапию и назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги, как правило - только на начальном этапе лечения.
Психотерапия - включает различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги. Она может проводиться индивидуально, или в небольших группах.
Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах справиться с угрожающими ситуациями.
Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками (успокоительные средства). Кроме анксиолитиков, назначаются и лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность.
Для пациентов с тревожными расстройствами, очень полезно задуматься над своим состоянием и ощущениями.
Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния.
Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем лечащего врача-психотерапевта.
Так что Екатерина, постарайтесь поскорее посетить очную консультацию врача!
Время создания: 08 Ноября 2012 10:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Основой решения проблемы должна быть психотерапия. Медикаменты не объяснят Вам причины и механизмы появления Ваших жалоб, не научат, как с ними справляться, не объяснят ошибочность и нелогичность Ваших страхов. Медикаменты, если и применяются, то как вспомогательное средство. Ориентируйтесь на это при выборе врача-психотерапевта. Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/kk/
Время создания: 08 Ноября 2012 11:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 8
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Екатерина.
Так проявляется тревожное невротическое расстройство.
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Время создания: 10 Ноября 2012 21:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, .
Лечение Фобий и Ипохондрии – заключается НЕ в ОТговаривании и Уговаривании пациента,
в том, что у него - нет и не может быть какой то Болезни!!!,
-А наоборот, в постепенном приближении к объекту Фобии, ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ очного врача-психотерапевта (так , кстати, можно избавиться от Панических Атак)
Самый распространённый метод лечения фобий — постепенное «сближение»пациента с объектом его страха в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии.
Эта техника известна как систематическая десенсибилизация.
Например, если человек боится собак, то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала в картинках,потом фото, видео, потом в наморднике и на поводке, потом — без намордника, а потом и без поводка. Процесс «сближения» можно начинать ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, как психотерапевт или психолог установил причину страха, провёл комплекс корректирующих мероприятий и обучил
пациента навыкам релаксации.
Эти тренировки в преодолении фобических ситуаций могут осуществляться в условиях как воображаемой, так и реальной фобической ситуации (при воображаемом погружении в ситуацию может использоваться идеомоторная или имаго-тренировка).

Для лечения фобий применяется также метод имплозивной терапии. Эта методика сходна с техникой систематической десенсибилизации, но при ней не используется предварительное обучение релаксации.
Данная методика является более быстрой, чем систематическая десенсибилизация, но она вызывает у пациента интенсивные неприятные ощущения, что накладывает ограничения на её
использование. Для устранения тревожных мыслей об объекте фобии может использоваться метод «остановки мысли».

При когнитивной терапии фобий модификации подвергаются ошибочные убеждения пациента относительно опасности.
Когнитивная терапия фобий краткосрочна и включает в себя 15—20одночасовых сеансов.

Ищя в интернете ответ на такой серьёзный вопрос (каким является вопрос о своём Диагнозе) – Вы обязательно , в конце концов, найдёте " «врача» ", (или пользователя,думающего , что он врач) ,
который удовлетворит Ваше подсознательное желание и поставит Вам диагноз "ШИЗОФРЕНИЯ" - по интернету.
Поэтому не стоит искать ответы на такие вопросы в интернете.Разговаривайте с "ЖИВЫМИ специалистами", которые ответственны за свои слова (а не виртуальными):
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089094/#message893864
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message893888
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088988/#message893305
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089250/#message893855
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088955/#message893308
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089304/#message893862
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089236/#message893857
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086221/#message893089
https://www.consmed.ru/nevrolog/view/1089002/#message893232
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089009/#message893224
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/869550/#message893202
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message893209
https://www.consmed.ru/narkolog/view/636669/#message893213
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1057352/#message893217
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086518/#message893220
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message893209
https://www.consmed.ru/seksopatolog/view/1085429/#message893222
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089008/#message893230
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086221/#message893236
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message893206
https://www.consmed.ru/narkolog/view/636669/#message893215
https://www.consmed.ru/kardiolog/view/776089/#message893085

, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта или нейролептика).

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;

"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ "САМОГИПНОЗ" глава "Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?" РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ.

А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY
Время создания: 08 Декабря 2019 18:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
Мнение зала
(Гость) ольга 28.07.2016 10:41
Здравствуйте. 2 месяца назад стала плохо себя чувствовать. В парикмахерской стало плохо, дискомфорт в груди, горле, участилось сердцебиение, еле досидела. После этого началось. Давление 130-140 на 90, голова как не своя, вроде не кружиться но состояние опьянения, комок в горле. Боюсь оставаться одна, куда то ходить. Постоянно прислушиваюсь к себе, к своему состоянию. Сдала все анализы, все в норме, щитовидка не увеличена, сердце норм, биохим анализ норм. По гинекологии миома, цитология в норме. Узи сосудов головы Признаки нарушения венозного оттока с явлениями умеренного застоя в задней черепной ямке, кровоток по артериям вертебро-базилярного бассейна гипнрперфузия по правой зма(лск повышены на 14%), гиперперфузия по (оа лск повышена на 25%). Была на море, там немного лучше себя чувствовала. Приехала домой и все по новому. Бывает день хорошо, на следующий плохо, ком присутствует практически каждый день, как будто хочется сделать отрыжку, какие то сокращения, неприятно отдают. И плохо стает внезапно, не нервничаю., ком, сердцебиение, сама себя стараюсь успокоить, что ничего страшного, проходит. Очень устала от этого состояния, врачи друг другу пихают. Скоро на работу, работаю учителем. Что это и как справиться? Спасибо.
   
Ваши жалобы, вероятнее всего имеют невротическую природу, то есть, речь идёт о неврозе. Посмотрите эту информацию, она поможет Вам понять суть происходящего с Вами и увидеть пути решения проблемы: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом.

Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
   
(Гость) Олеся 12.05.2018 17:03
День добрый ,подскажите .Сейчас вышла на улицу стало плохо.чувствую что не хватает воздуха свежего,начало мутить,сильно вспотела холодным потом ,прям волосы мокрые.Успела схватить ребёнка и зайти в дом.думала потеряю сознание.Разделась прилегла. Через 10минут все как ругой сняло.Такое бывает только летом .мне 27 .каждое лето раза по 5в год .Когда то проходила медкамисии было выявлено что запит в головном мозге сосуд и он якобы влияет на сознание .это было лет 11назад
   
Какое обследование Вам проводилось?
   
(Гость) Денис 16.05.2018 11:54
Не переживайте,у меня было все тоже самое что Вы описали..Это ВСД-вегето-сосудистая дистония...Сходите к психотерапевту и все ваши проблемы уйдут за первые 2 недели,у меня было так же,а после врача забыл про все это через месяц,и не вспоминаю уже 2 года!Потом поймёте ,как же вы были наивны,боясь этого состояния)))
   
Екатерина 11.03.2019 11:22
Денис, добрый день!
Подскажите пожалуйста в каком Вы городе занимались с психотерапевтом?
   
(Гость) Мари 06.05.2019 00:44
Здравствуйте Екатерина.
Всё что вы писали я как будто о себе прочитала. Хотелось бы узнать,за столько лет вы вылечились,что вам помогло или может хоть что-то улучшило состояние.
   
(Гость) денис 06.05.2019 02:52
Мари,если у Вас ВСД,то уточните этот вопрос у психотерапевта..
Я сходил к нему у себя в Пскове,объяснил ситуацию,сказал что я не псих,а так сложилось..она мне прописала финлепсин ,элениум,и на ночь пол таблетки фенезепама..Я пропил это все дело ВСЕГО 2 недели,вместо 2-ух месяцев ,и просто начал забывать про свою болезнь,просто начал жить нормальной жизнью..а через 2 месяца я вообще забыл что это такое..прошло 3 года и не разу не вспомнил об этом..
   
(Гость) Мари 07.05.2019 10:35
Денис,всё бы ничего,но это не в первый раз.
Самый первый раз длился месяц,вылечила,разобралась из за чего. Прошло 6 лет и заново при чем ооочень ужасно. С вызовами скорой в неделю по два раза. Через невролога проличилась,через год прошло,а теперь опять 0 . Лечилась фенебут,фенозепам (его по по таблетки раза два в неделю),белые чаи успокаевающии и новопасит. Дальше как? Может хоть кто-то прошёл через такое,не так когда слабые приступы,а когда как будто умираешь каждый раз.
   
(Гость) денис 07.05.2019 16:49
И кстати,Вам лет то сколько?))
   
(Гость) Мари 07.05.2019 21:41
33. С сильнодействующими препаратами тоже бы не хотелось. В этот раз началось всё после аварии, испытала шоковое состояние,хапнула адреналина и всё, понеслось. Врач говорила что не стоит на сильные садиться. Пока наблюдают.но что-то пока не очень.
   
(Гость) Еагений 14.11.2019 18:58
Я уже два года мучаюсь !!!!! Уже в какую-то привычку вошло 0
   
(Гость) Лилия 28.11.2019 13:19
0 Да точно невроз.10 лет с этим живу,уже привыкла к «инфарктам».
   
(Гость) Юлия 22.12.2019 17:52
Здраствуйте не знаю уже куда обращаться, мужу плохо стало в октябре месяце головокружение слабость мскачки ад на работу ходить не может как в ночь так ему сильно плохо головокружение слабость учащенное сердцебиение в мае потерял близкого человека может ли быть это стресс или развитие болезни?
   
Здравствуйте! Невроз может так проявлять себя.
   
(Гость) Х 23.02.2020 21:25
откройте профиль клоуна Агеева . Ознакомтесь с отзывами его колег. Посмотрите как он делает рейтинг и если хотите оцнните ответ этого психиатра карателя из института Сербского Агеева Сергея Евгеньеаича. 
   
За рекламу принято платить! 0