Тревожная депрессия

Добрый день.
Мои проблемы начались с начала 2019 года. Понервничав на работе не смогла заснуть, обратилась к неврологу сразу, так как работа ответственная не спать нельзя. Врач выписал Атаракс и Золофт, принимала 2 дня, сна как нет, обратилась в клинику неврозов, взяли меня сразу с диагнозом депрессия, там спала и была спокойна так как на работу давали больничный, из препаратов был эглонил( его отменили из за побочки, лактация) плюс мелаксен и миртазапин, через 2 недели вышла оттуда на работу) Это было в конце января, 9 го февраля не смогла заснуть,сама отменила терапию, разозлилась. Вплоть до начала апреля спала, валокордин, корвалол и тп. В начале апреля сон пропал, не спала неделю,в клинику некрозов не взяли, в мае обратилась в платное отделение психотерапевтическое в Сеченовку. Лечили капельницами с фенозепамом,уменьшая дозу,оланзапин и лирика 25 три раза в день.Я спала, после вернулась на работу и через несколько дней меня увольняют, я там проработала 8 лет и меня накрыла настоящая депрессия, ничего из выше назначенного не помогало, опять легла в сеченовку, лечили капельницами с амитриптилином, сна не было, только во время капельницы вырубало и опять ночи бессонные, заведующая когда меня увидела сказал без феназепама никак иначе в психушку попадёте. Назначила лирику по 50 утром и днём по 50 и на ночь 150, плюс амитриптилин по 25 утро и день, на ночь 50, кроме того, 1 мг феназепама на ночь, на этом и живу уже 3 месяца, феназепам снижала,но меньше чем с 0,5 заснуть не получается. Пишу вам за тем, чтобы грамотно уйти от препаратов, как это сделать и когда, в Сеченовке консультации очень дорогие, мне больше не по карману.