тревожное расстройство

«Психология и психиатрия / Детский психиатр»

Вопрос №902647 :: (22.02.2016 21:22) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
Светлана
Жен., 20 лет.
Россия Санкт-Петербург
Здравствуйте. У меня тревожное расстройство. Работаю с людьми, но это очень нервно для меня, собираюсь уходить через месяц. Резко становится плохо при большом количестве народа,участились панические атаки, слегка потряхивает руки, и еще ,либо это как то связано либо совпадение - обострился остеохондроз, а работа стоячая, давление,головокружение,головные боли,усталость. На выходных могу весь день просто лежать, болит все тело, толи из-за нервов,толи из-за спины или все вместе,но если отлежусь в спокойствии то вечером уже хорошее настроение,тревоги проходят,иду гулять,делаю дела. У меня нет апатии,у меня наоборот желание что то делать,общаться с людьми,чтобы все было как у обычных людей. Резкие приступы паники,ощущения как во сне, такого раньше было,или не так часто, ощущение что этот раз будет последним. Навязчивые мысли ,причем такие кошмарные,однако это как страшный сон,просыпаешься и понимаешь что это был бред и не стоит переживать,забыть и все, и тут я понимаю что эти мысли бред,но уровень тревоги очень сильный. Невроз появился у меня год полтора назад, вообще я очень позитивный человек, немножко впечатлительная,всегда не любила ипохондриков ,а тут сама стала такой. Понимаю насколько глупы мои опасения,тревоги,мысли, но бороться с этим очень сложно,во многом еще благодаря тому что из-за остеохондроза я стала испытывать телесные симптомы,которые меня пугают. Иногда после сна,если я долго лежала на боку - болит та сторона головы на которой я лежала. Собираюсь проверится у ортопеда,потому что эти боли уже не нормальные, я долго старалась не обращать на это внимание. Голова,затылок,спина,все очень сильно болит. И ровно через месяц как раз смогу попасть на прием к частному психотерапевту. Скажите что пока можно сделать? Не грозит ли мне серьезное психическое расстройство вроде психоза,паранойи?(извините опять мнительность) И обязательны ли антидепрессанты при лечении?
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте.
При терапии тревожно-невротического синдрома (расстройства), а именно о нем (скорее всего) Вы сейчас ведете речь, применяются два основных метода лечения: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое.
Основными препаратами, используемыми при лечении тревожных расстройств - являются анксиолитики (или противотревожные препараты). Возможно применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств.
Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия - это способ лечения, осуществляемый посредством психологического консультирования пациента.
При лечении тревожных расстройств, психотерапия - направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания. Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека.
Когнитивно-поведенческая психотерапия, например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 5 - 7 до 8 - 12 психотерапевтических сессий, проводимых 1 - 2 раза в неделю.
Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к врачу-психотерапевту в рамках клинической и очной консультации (или хотя бы, в рамках теле-консультации посредством того же "Skype", и поскорее начинайте работать над решением этих проблем, и конечно же - по индивидуальному плану.
Время создания: 23 Февраля 2016 01:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Потехина Вероника Юрьевна. врач-психиатр
врач-психиатр
Здравствуйте. Если Вы будете работать с психотерапевтом, то вполне возможно , антидепрессанты не понадобятся. А пока Вы можете попринимать растительные противотревожные препараты, например новопассит.
Время создания: 23 Февраля 2016 09:07 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Вопросы лечения обсуждаются на очном приёме. Пока можете попрактиковаться в миорелаксации по Джейкобсону.
Время создания: 23 Февраля 2016 12:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Светлана.
Невроз имеет яркие физиологические проявления. Но сумасшествия и поражения органов при этом нет. Как это ни звучит парадоксально - это все происки тревожного ума. Именно он дает неправильные импульсы вегетативной нервной системе. Отсюда все эти красочные проявления. Хотя они приносят человеку истинный дискомфорт - никакой реальной почвы под собой не имеют. Данная симптоматика - представляет собой неправильно закрепившиеся реакции на стресс, неприятности и психотравмирующие ситуации. Поэтому нужно приводить в порядок именно психику, меняя деструктивные привычные реакции на полезные и конструктивные. Занимается лечением невротических расстройств врач психиатр-психотерапевт.
Время создания: 24 Февраля 2016 11:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала