Тревожность

Здравствуйте. У меня проблема - постоянно чувствую тревогу, где бы ни был и что бы не делал. Вот и щас такое чувство. Как бы волнение перед чем-то новым, но нового не происходит. А когда знаю, что будет что-то новое в моей жизни - так вообще это чувство захлестывает все эмоции. Я иду туда, где страшно, прохожу через то, что страшно, но каждый раз всё повторяется. Каждое небольшое принятое мною решение сопровождается тревогой. И часто мешает мне доделать всё до конца. Что мне делать, доктор? Краем уха слышал, что это надо лечить, но на такой шаг как поход к психиатру, не смогу решится, если точно не буду знать, насколько это вредно и опасно. Можете подсказать, опасно ли такое состояние, и во что оно может перерости без вмешательства специалиста?