Триттико или Афобазол

У меня бессонница. Засыпаю нормально, но просыпаюсь рано, примерно через 5 часов +- час. Постоянная усталость. Но самое неприятное это ощущение слабости и внутренней дрожи. Особенно это чувствуется при пробуждении. Затем, в течение дня это ощущение перекрывается обычной работой мышц. Изучая вопрос тревожных расстройств, я иногда сомневаюсь, а можно ли отнести мои состояния к данной категории. Я не беспокоюсь о чем-либо в обычном понимании, не переживаю ни за кого и ни за что, и за всякую повседневную ерунду. Естественно, я посещал и невролога и психотерапевта. Мне назначили Триттико по 1/3 ежедневно в течение месяца против бессонницы, как пояснил психотерапевт. Однако, я прочитал о более легком препарате Афобазол. Сейчас передо мной стоит выбор, что начать принимать. Что бы вы мне посоветовали в данной ситуации. Кроме того, сейчас мне предстоит командировка со смещением часовых поясов на 4 часа вперед. Имеет ли смысл вообще что-либо начинать принимать, учитывая, что режим будет сбит напрочь? Ведь возможно мне придется прибегнуть к помощи донормила или мелаксена, что возможно недопустимо, если начать принимать афобазол или триттико. Можно ли прерывать прием Триттико или Афобозола?