трудно дышать, как бы полной грудью

Здравствуйте! У меня вопрос такого плана:

Неделю назад почувствовала слабость, т. е. навалилась какая-та усталость, а после появилось состояние когда кажется что трудно дышать, как бы полной грудью, как будто внутри что-то давит, но при этом еще постоянно хочеться зевать ( хотя высыпаюсь), и вот после того как зевну могу вздохнуть. ( Хочу сказать что ранее случалось такое, чаще осенью-весной, но как-то справлялась, сейчас мешает работе). У терапевта была, поставил сходу остеохондроз, назначил нейромультивит и деклофенак-таб.(3 дня), а успокоительное грандаксин.Пока помощи не чувствую.

Мне 45 лет. Гипертонией не болею, на сердце не жаловалась ранее. Но с нервами наверно не очень в порядке. Переживаю по любому поводу. Да и последний месяц выдался очень напряженным по работе.