Трудно дышать

Здравствуйте!

Мне в последднее время плохо дышится.
Дело в том, что дышу сейчас не так как раньше дышал.
Например, когда иду - то не хватает воздуха,
я делаю вдох и вроде всё нормально, проходит несколько секунд я опять делаю глубокий вдох, во всяком случае пытаюсь его сделать, но не получается, получается сделать
маленький вдох, или если иногда получается, то такое ощущение, надо прилагать усилие чтобы вдохнуть, как будто что-то мешает вдохнуть.
Бывает и с первого вдоха так дышится тоесть
делаешь вдох и такое ощущение тяжести в легких, надо прилагать усилие чтобы сделать глубокий вдох.

Так же когда разговариваешь: скажешь фразу, предложение,
тянет вдохнуть, вдыхаешь и тоже ощущение тяжести при вдохе,
надо прилагать усилие чтобы вдохнуть, просто очень тяжело так разговаривать.
Если несколько минут разговариваешь начинает сжимать шею, начинает её сдавливать.
Сидя и стоя так же дышится.

Пробовал пробежаться, только начинаю медленно бежать начинает нехватать воздуха, трудно дышать.,
сжимает шею.


Я делал флюрографию, МСКТ грудного отдела( нашли бронхоэктазы единичные в нижних частях, сказали это норма) , ФВД с пробой. Был у невропатолога всё нормально.Заключение по всем анализам всё в норме. Ничего не находят.
Подскажите пожалуйста из-за чего так тяжело дышится мне???