Трудно разговаривать

Беспокоит то, что физически тяжело разговаривать. Сделал спирографию - легкие в норме, индекс Тиффно даже выше нормы. Не знаю куда податься. Как будто не хватает то ли силы выдоха, то ли, то ли сигнал куда-то не доходит. Огромный дискомфорт в жизни. Что можно проверить? Грешу на позвоночник, подозреваю шейный и грудной остеохондроз