Тубоотит затяжной, лечение.

Здравствуйте, у меня уже 2 недели заложены уши. Началось все с утра, встала и как в вакууме, думала что это сосуды. Но на приёме лор сказала что аллергичный нос и втянуты перепонки. Назначила назонекс 2 р по 2 д. и супрастин на ночь. Дала распечатку упражнений, в которой надо продувать нос, зажав пальцами нос. Я так не могу делать, пробывала и сил не хватае и боюсь, и потом так сильно голова кружится, сразу ложусь..... Было конечно плохо, но сейчас лучше. Врач вышла из отпуска и сейчас ещё добавила электрофорез с лидазой 10 р., и продула уши .Из симптомов: не много шумит, при глотании не много щёлкает и при зевании., насморка нет, нос дышит, но слизь иногда, стекает по задней стенке. , нос закладывает в положении лёжа и по переменно, смотря на каком боку лежу, то одну ноздрю, то другую. Когда отпустит уши? Можно ли самой продуваться баллоном Политцера? Спасибо!