Твёрдый кал

Здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 21 год, рост 179, вес 89 кг, веду активный образ жизни, учусь экстернатом в

университете. Примерно 3 месяца назад, начались проблемы со стулом, а конкретно - твёрдый кал, но твёрдый кал не

весь, а только первая часть. Обратился в поликлинику к проктологу, он обнаружил острую анальную трещину и

посоветовал кушать побольше клетчатки, пить до 2,5 л. воды, попить 30 дней Форлакс и ставить 20 дней свечи

«Тамбуканские Адонис» гомеопатические перед сном. Прошло 30 дней, закончился форлакс и соответственно свечи, но кал

продолжал быть твердым. В течении нескольких дней я сделал видеогастродуоденоскопию, заключение: Косвенные признаки

грыжи пищеводного отверствия диафрагмы, Поверхностный гастрит, Дуоденит, Косвенные признаки патологии

гепатобилиарной зоны. Так же я сделал ультразвуковое исследование органов брюшной полости, заключительный диагноз:

умеренные УЗ-признаки хронического холецистита. Я снова обратился к проктологу, он сказал что нужно разбираться с

гастроэнтерологом. Гастроэнтеролог в свою очередь дал свои советы по питанию (завтракать в 6 утра, пить только

кипячёную воду, перейти только на овощи и варёную пищу) направил на анализы крови, мочи и колоноскопию.

Биохимический анализ крови показал, что глюкоза 4,50 ммоль, и холестерин 4,89 ммоль, анализ крови и мочи были в

норме. Так же гастроэнтеролог назначил, фитомуцил и йогулакт, но кал, даже после этого всего продолжал быть

твёрдым. Тогда я направился к терапевту в поликлинику и он сказал, что вся проблема в «патологии гепатобилиарной

зоны» и сказал, что если это вылечить, то пройдет гастрит и дуоденит. Выписал пропить, Дюфалак, хофитол, дюспаталин

и минеральную воду Ессентуки №17 только аптечную. Послабляющий эффект вроде бы был, но временный и после окончания

дюфалака, сразу пропал. За все эти 3 месяца мой рацион питания стал следующим: завтрак в 7:00 , до завтрака два

стакана воды, завтрак овощи, варёная свекла и овсяная каша на молоке; в 13 обед, суп и гречневая каша с варёным

мясом и варёной свеклой; ужин лёгкий, гречневая каша, салат из морской капусты с фасолью, овощи; между завтраком и

обедом, и обедом с ужином - лёгкий перекус в качестве йогурта активии и зелёного яблока. Посоветуйте пожалуйста,

что мне делать и что со мной не так, и куда мне обратиться за помощью, Доктор? Сил уже терпеть этот твёрдый кал

нету. Стоит ли мне делать колоноскопию? Заранее спасибо!