тяга к сладкому

«Другие консультации / Гастроэнтеролог»

Вопрос №677486 :: (16.03.2013 17:11) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
алена
Жен., 28 лет.
россия волгоград
Владимир Иванович скажите пожалуйста если каждый день хочется сладкого и много,то это недостаток хрома или другого какого-нибудь микроэлемента?я у меня иногда даже головные боли начинаются если не съем шоколадку.Какие надо сдать анализы для этого?
Елена Владимировна. ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Это невроз.
Время создания: 16 Марта 2013 22:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Причин тяги к сладкому существует множество. Главные: 1. Наличие в организме паразитов. Паразиты живущие в нашем организме очень любят животные белки и сахар. (Нужно пройти противопаразитарный курс и дегельминтизацию). 2. Нехватка кальция (больше есть продуктов, содержащих его). 3. "Психические" причины, когда сладкого начинают есть больше в стрессовых ситуациях. Чаще всего пытаясь «заесть» какую-нибудь проблему или страх. (Метод отслеживания того, что пытаетесь заесть: хотя бы в течение недели каждый раз когда рука тянется к еде остановиться и записать в блокнотик возникшие в этот моменты мысли).
4. Рафинированные продукты (рафинированные продукты обманывают организм, тем, что они нужны). Больше есть натуральных и "сырых" продуктов.
Сопротивляться «психической ломке» по сладкому практически невозможно, любой отказ себе приведет к усилению стресса, а значит, еще большему желанию его «заесть». Выходом может стать либо исключение негатива из жизни, что практически невозможно, либо психологические тренинги, нацеленные на минимизацию восприимчивости к стрессам, по принципу, «все живы и отлично». На бытовом же уровне поможет самообман, который выразится в подмене жирных и высококалорийных сладостей, почти безвредными для талии сухофруктами, а так же низкокалорийной снедью – мармеладом, безе, зефиром или пастилой.
Время создания: 16 Марта 2013 23:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Алёна.Похоже на Невротическое расстройство.Обследуйтесь у психотерапевта
Время создания: 17 Марта 2013 01:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала