Тяжело быть одному

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1078913 :: (03.11.2020 18:49) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
Юрий
Муж., 35 лет.
Россия Пятигорск
Здравствуйте. У меня год назад уехали мама и сестра с племянницей в другой город на постоянное место жительства. Я остался один. Хотел поехать и жить с ними, но сестра меня не любит и сказала, что у них и так мало места и вообще нашла 100 причин по которым мне с ними нельзя жить вместе. И так я понял, что один. Все это время мне очень тяжело от одиночества, бывает депрессия, страшно что один. Когда я прохожу через двор соседи говорят, долго не видели, думали а вдруг тебе плохо, а ты один. А мне от этих слов еще страшнее становится. Думаю действительно, а вдруг мне плохо, а я один и что будет. И переживаю. Вообще я по характеру тревожный. Работаю по интернету онлайн. Девушки не интересуют, жениться не буду, потому что тогда нужно будет вступать в половые отношения. А я не хочу вступать в половые отношения. В общем устал уже я очень от переживаний, что один. Так хочется куда-то поехать. Но куда? Куплю я например себе билет допустим в Сочи и сниму там номер в гостинице. Но я ведь тоже буду один в этой гостинице! Что делать, чтоб не быть одному? Может постараться найти своих каких нибудь родственников в селе и пообещать, что я буду им платить деньги если я буду жить с ними и они будут меня кормить. Подскажите пожалуйста.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Юрий!
Попробуйте обсудить своё состояние, свою тревожность и создавшееся положение с врачом психотерапевтом. Эта работа должна помочь найти выход из ситуации.
Время создания: 04 Ноября 2020 10:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Юрий!
Классическое тревожно-невротическое состояние, которое принято относить к пограничным расстройствам. Но решение проблемы есть, и ваш тревожный невроз непременно уйдет, правда только тогда, когда Вы сами его от себя отпустите. Вот в этом-то и будет заключаться ваша индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом, и предпочтительно, чтобы выстроена она была именно в когнитивно-поведенческом ключе.
Время создания: 04 Ноября 2020 12:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юрий.
Нужно разбираться в связи с чем Вы остались в зрелом возрасте один. Мама же с сестрой не единственные родственники? А где же Ваши друзья? Коллеги по работе? Есть ли у Вас увлечения? Ведь можно посещать клубы по интересам.
Время создания: 04 Ноября 2020 22:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Юрий. Помочь Вам может врач психотерапевт или психолог. Можете получить консультацию онлайн по скайпу или вайберу.
Время создания: 05 Ноября 2020 00:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Semen 04.11.2020 01:14
А Вы говорили Вашим родственникам, что Вам одиноко одному и тревожно? И что если Вам первое время снимать квартиру или комнату в том же городе, где живут Ваши родственники? Тем более работаете Вы онлайн и не привязаны к месту. У Вас будет возможность чаще видеться с мамой, сестрой и с племянницей, и они смогут приходить к Вам. Я имею ввиду, может быть сестра с племянницей и с мамой будут ночевать у Вас. А дальше может быть получится всем вместе снимать большую квартиру или дом, деля расходы поровну. Можно же ещё найти много друзей, по интересам, которые совпадают с Вашими, тогда тоже не будете чувствовать себя так. Самое главное - не оставайтесь дома, выходите в общественные места, где много людей, общайтесь, может даже новое хобби освойте...