Тяжесть в шее, писк в голове...

Здравствуйте. Последние четыре месяца стали часто беспокоить ноющие давящие боли в шее (затылочная часть головы) на границе с волосяным покровом с желанием помассировать шею. Давление при этом остается в норме 115 (120)70 (80). Несколько раз (3-4) резко подскакивало верхнее давление до 140-145, возникало чувство страха, тошноты, но через 10-15 минут покоя давление всегда стабилизировалось. Давление на правой руке, как правило, бывает на 5-10 единиц больше, чем на левой. Нервная система расшатана. Присутствует постоянное чувство тревоги. Сильно напряжены плечевые мышцы спины. Симметрично болят две косточки в локтевых суставах. Неделю назад появился постоянный (не пульсирующий) свист в голове, который особенно слышен утром. Иногда возникает тошнота, тяжесть в голове. Сон – нормальный, утренние состояния, как правило, бодрые. При умеренных физических нагрузках давление и пульс стабилизируются в течение 5-7 минут. Заключение МРТ шейного отдела позвоночника: МР- картина остеохондроза, спондилёза, спондилоартроза шейного отдела позвоночника, гемангиомы тела Th2 позвонка, протрузий межпозвонковых дисков С5-С6, С6-С7. Заключение УЗИ сосудов шеи: признаки венозной дисфункции справа с нарушением оттока на интракраниальном уровне при функциональных пробах. ЭКГ – норма, небольшая брадикардия. Анализы крови и мочи – норма. Подскажите, какие должны быть мои действия дальше для выздоровления.