Тянущая боль в шее переходящая в затылок.

Уважаемые доктора, подскажите пожалуйста что нужно предпринять? Сегодня днем после нервного напряжения начала ощущать сначала дискомфорт в шее как бы тяжесть, все это плавно перешло к часам 4 в не приятную давящую боль в затылке. Цитромон не помог, через 2 часа боль была как бы тяжелой шею не могла найти ей удобное положение. При наклоне головы а потом при выпрямлении начала пульсировать голова на макушке. Выпила еще одну таблетку цитрамона. Не помогла. Выпила пустырник, тогда боль отпустила. Но легла спать и через час проснулась опять от этого ощущения тяжести в затылке. Ощущаю что в шее все напряжено даже лежа, ловлю себя на том что плечи шея напряжены, вроде расслаблюсь, через минуту две опять напряжено. У меня поставлен диагноз наружняя гидроцифалия, голова болит очень редко, в год раз или два, чаще кружится водит в сторону, пошатывание. Это бывает когда сильно устаю. Я гипотоник 100 на 60 рабочее. Так же ВСД. Так же аномалия киммерле. Могут ли такие диагнозы давать такие симптомы? Я очень переживаю вообще эмоциональный человек. Подскажите какие обезболивающие можно выпить от такой боли, какие пройти обследования. Что это может быть за боли. Почему они снимаются пустырником. В последнее время трудно найти положение на подушке, бывает просыпаюсь от боли в позвонке в шейном. Три месяца назад вышла на работу, работа умственная, сидячая за компьютером. Так же предполагает активное общение с людьми. За этот период болит затылок второй раз. Пожалуйста дайте свои профессиональные консультации, большое спасибо за ваше драгоценное время!