Алексей
Муж., 38 лет. Россия Южно-Сахалинск. |
У меня межпозвоночные грыжи 2 0,5. 0,6 месяц был на больничном у невролога,консультация нейрохирурга назначили на июнь месяц.Сегодня выхожу на работу,боюсь себе навредить,что мне делать? |
нейрохирург, к.м.н., Москва
Здравствуйте Алексей
Избегайте длительного нахождения в положении сидя, каждые 40-60 минут выполняйте гимнастику для поясницы Ходите ежедневно по 3-5 км Посещайте тренажерный зал, выполняйте упражнения на растяжение и укрепление мышц спины, рекомендации какие упражнения получите у врача лечебной физкультуры Время создания: 27 Апреля 2016 07:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Отделение "Фотодинамическая терапия"
Здравствуйте, Алексей!
Советую пойти на консультацию вместе со снимками МРТ, врач поможет Вам определиться с тактикой лечения и даст необходимые рекомендации. Время создания: 29 Апреля 2016 15:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-нейрохирург
Здравствуйте! Для ответа на Ваш вопрос пришлите снимки МРТ мне на почту.
C уважением, врач-нейрохирург, к.м.н. Сергей Владимирович Желваков телефон: +7 925 504 81 03 эл.адрес: Dr.zhelvakov@mail.ru сайт: www.doctor-zhelvakov.ru Время создания: 06 Мая 2016 22:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|