У меня горе.
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №996106 :: (30.11.2017 22:50) :: Ответов: 6; Комментариев: 9
|
Ольга
Жен., 30 лет. Россия Богородск |
Здравствуйте! Мой друг погиб сегодня утром при невыясненных обстоятельствах,никто не знает был ли это несчастный случай или суицид,работает прокуратура. Ничего не известно. Но мне так плохо,так жалко его! Но я не могу плакать. Я не верю в его смерть ,всё кажется глупой шуткой. Вы знаете я не могу поплакать,я в каком то ступоре и отрицании. Меня пугает это моё состояние,все плачут,а я не могу,я почему то не верю в очевидные факты. Со мной всё нормально? Я с ума не схожу? |
 |
   |
врач-психиатр
Ольга, каждый переживает потерю близкого по своему. В настоящее время у Вас острая реакция на сильную психотравму. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы выйти из этого состояния без потерь для собственной психики.
Время создания: 01 Декабря 2017 06:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! С вами все нормально, первая стадия горевания - шок, отрицание. Обычно на похоронах при проведении всех ритуалов горевание переходит в следующую стадию.
Время создания: 01 Декабря 2017 07:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Ольга, примите соболезнования.
Вы описываете стадии переживания горя. Обычно неприятие сменяется агрессией, затем может возникнуть стадии вины, депрессии и, наконец, принятия произошедшего. Но, вообще, у всех всё происходит по своему. Нужно время, чтобы пережить утрату. Иногда до полугода, у кого как. Постарайтесь побольше быть чем-то занятой, плачьте, если захочется, можно попить успокаивающие лекарства, которые обычно Вам помогают при стрессах. При необходимости желательно обратиться к психологу или психотерапевту. Время создания: 01 Декабря 2017 08:19 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Примите мои соболезнования. Это первоначальный шок, который перейдет в дальнейшем в агрессивное отрицание, а затем в сожаление и тоску ... Поможет любой седативный препарат, валокардин, корвалол, валериана, пустырник и пр.
Время создания: 01 Декабря 2017 09:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, у Вас вполне естественная реакция на тяжелую психотравму. Организму требуется время, чтобы справиться с этим. Это не день и не неделя. Сейчас будет тяжелый период, однако чем тяжелее сейчас, тем будет легче потом. Время все расставит по местам.
Время создания: 01 Декабря 2017 12:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ольга.
Это самая первая реакция человека на сильное горе. Вы переживаете острый стресс и Ваша реакция на него понятна и оправдана. Лучший лекарь горя - время. А пока Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, релаксации и саморегуляции организма. Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя". Нужно помнить, что таблетки не решают проблем, с которым пациент обращается за психиатрической помощью, а лишь снижает тревожность и усыпляет внимание, направленное на болезненные моменты. Проходя же курс психотерапии, человек сам доходит до понимания причин своего состояния и находит конструктивные пути их разрешения. Время создания: 01 Декабря 2017 21:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала