У меня проблема с общением

Здравствуйте!
Три года назад все было хорошо. Много друзей и подруг. Хорошая и любимая работа. Жизнь бурлила и кипела. Но неожиданно для себя и всех окружающих я серьезно заболела, не серьезным ЛОР заболеванием. Лечение длилось на протяжении года. Я практически жила в больнице. Все закончилось операцией, после которой ко мне вернулось долгожданное здоровье. За время болезни я растеряла всё и всех. Ни друзей, ни подруг, ни работы. Все разбежались!
Рядом со мной оставались: мой гражданский муж, мама и дочь (от первого брака)- 9 лет. Но и тут не все гладко. Муж стал злоупотреблять алкоголем. Проблему решили кодированием (это было его решением).
Сейчас я не работаю, никуда не хожу, ни с кем не общаюсь.Точнее, не хочу ни с кем общаться!! Это не было бы проблемой, если бы современное общество не обязывало нас к этому. У меня есть своя семья - муж, дочь, собака - мне хорошо, но оказывается этого все равно мало.
Как бы я ни старалась настроиться на нужный лад, не получается. Я везде и во всех вижу подвох. Не так посмотрели, не так сказали, обманули,осмеяли, нагрубили...Много всего того, на что не стоило бы обращать внимания. Но я не могу с собой справиться. Постоянно перевариваю неприятные ситуации у себя в голове, переживаю.
Например. Я всегда стараюсь быть вежливой, на что реакция у людей отрицательная. Т.е. почему-то вдруг, в 80% случаев, со мной начинают вести себя по хамски. Меня смело можно «послать», нагрубить. Мне часто указывают, что и как делать, при этом, если я отказываюсь «подчиниться», всё - дружбе конец!!
В магазине, к примеру вежливый тон, означает почему-то, что меня можно обвесить, а я при этом ничего не скажу(это так!), швырнуть мне батон хлеба, или просто грубо разговаривать. В салоне мастер, постоянно навязывает мне свое мнение, и даже не пытается меня услышать. Слово против - испорченная прическа. Поэтому у меня нет постоянного мастера.
Пыталась устроиться на работу, 2 раза, но больше 3 мес, не продержалась. В первом случае в коллектив не влилась. Во втором столкнулась с произволом и снова, хамским отношением со стороны начальницы. На прежней, «любимой работе», меня нещадно эксплуатировали, и из страха потерять работу, я запустила болезнь. Но я не замечала этого. Меня все устраивало.
Мы с мужем живем 6-ой год вместе, а я до сих пор не могу наладить отношения с его мамой. Мы не ругаемся, но и не общаемся совсем. До сих пор меня это не волновало, я могла прийти в гости, помолчать часочек и спокойно пойти домой. Но теперь у моего мужа, из-за того, что он не пьет совсем, тоже больше нет друзей (не компанейский видите ли!).Он стал много работать и чаще общаться с мамой, и я не могу ему это запретить. Он в наши с ней отношения, вмешиваться не хочет. Часто с ним ругаемся из-за того, что я не хочу идти в гости или наоборот не хочу ее приглашать. Мы и так редко,куда-либо, ходим все вместе. А если и ходим, то нам скучно.Не о чем говорить. Мы с мужем, конечно же обсуждали это, и пришли к выводу, что все наладиться - главное, что мы вместе. Я тоже так думаю и совсем не страдаю без общества.
Помогите пожалуйста разобраться. В моей голове много тараканов. Я словно сняла розовые очки и смотрю на все по другому. Сейчас в моей жизни меньше стрессов, чем было раньше. Это заставляет меня отдаляться от всех и вся. Вечно так продолжаться не может, это я тоже понимаю. Но биться до крови, за место под солнцем больше не могу. Хочу научиться общаться с людьми правильно. Пора повзрослеть, а как это сделать не знаю;-))