Убрать жир.
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №594423 :: (25.06.2012 20:42) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Юлия
Жен., 23 лет. Санкт-Петербург |
Здравствуйте. Мне 23 года. До беременности мой вес был 55 кг. при росте 168. Сейчас я вешу 61 кг. У меня спортивная фигура, крупная тяжелая кость и мышцы в тонусе, но на животе и талии остался жир, от которого после родов не могу избавиться. Какие существуют упражнения направленные именно на сжигание жира в этих местах, а не на наращивание мышечной массы? |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
. Контрастный душ. Заканчивать его нужно всегда прохладной водой
. Массаж специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями . Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб . Обёртывания. Лучший компонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой . Уменьшат объемы: Пластыри для похудания (Ctttua, 293 pуб.), Гель – сжигатель жира (Yves, 749 p.), Термоактивное массажное масло («Флоресан», 127 p.), Моделирующий гель (Garnier, 339 p.) Время создания: 26 Июня 2012 12:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключения Время создания: 08 Апреля 2021 18:39 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала