Убрать живот
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №371943 :: (14.12.2010 01:07) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Надежда
Жен., 24 лет. Украина Краматорск |
Здравсвуйте, после родов у меня появился живот я очень хочу от него избавиться(мои самостоятельные старания уже как 2 года ничего не дают) может есть какое то лекарсва или добавки в решений этой проблемы?заранее благодарна за ответ |
   |
 |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Здравствуйте! Вам помогут следующие процедуры выполняемые комплексно: резко ограничить в питании высокоусвояемые углеводы, крутить обруч (хула хуп) ежедневно, "качать" пресс, обертывания, мезотерапия, массаж проблемной зоны.
Время создания: 14 Декабря 2010 14:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рекомендую начать с диеты №8 (есть в поисковике ГУГЛ) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Обязательно плавание или шейпинг или бег. Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 02 Января 2011 23:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала