Учащённый пульс в покое 140 уд. в минуту. Повышенное давление.

Эдуард Романович, здравствуйте.

Мне 30 лет. Рост 177, вес 90. Раньше занимался (с 13 лет) в спортзале штангой, довольно плотно (почти до Мастера спорта дошёл). Но лет в 25 бросил. Со 107 кг похудел до нынешних 90. Ниже вес не падает. Фигура хорошая, не полная. Но вот появились неприятные ощушения в области сердца. Раньше давление 150 на 110 даже не ощущалось. Потом после 25 лет начал пить таблетки от давления, остановились с доктором на комбинации:
утро
нифекард 60мг, конкор 10 мг, индапамид 2,5 мг (иногда верошперон 50 мг вместо).

+ успокоительные.

В принципе давление более-менее нормально держалось. Но хотелось всё же жить без таблеток. Пытался бросать, но давление скакало и што сильно обращало на себя внимание - пульс подскакивал до 120 в покое. Ни с чего ни с сего. Просто сидя в кресле, мог пульс участиться и всё. От ожидания «конца» он ещё мог подпрыгнуть.

Потом начинал пить снова таблетки. Но недавно с месяца 3-4 я перестал пить таблетки вообще. При этом стал бегать примерно по 2 км лёгким бегом раза 3 в неделю. Давление стало 110 на 70 и 120 на 80, практически постоянно. И пульс был 60. Думал что увсё наладилось. Но потом давление опять начало подыматься. Обычно 135 на 95 (или 145 на 100). В принципе делал скидку на смену климата (живу на Урале), но вот пульс меня стал донимать. Буквально сегодня при давлении 130 на 90 почувствовал что сердцебиение отдаётся сильно так в животе. Померяв давление аппарат показал пульс 137. Цифра уже очень не маленькая. Возвращаться опять к таблеткам?
С сердцем у меня по многочисленным проверкам проблем не было (только пролапс нейтрального клапана с регугргитацией. но это есть у многих).

Эдуард Романович, очень бы хотелось услышать Ваше мнение.