Учащенное мочеспускание

5 недель сидела на диете Протасова с целью похудания, соблюдала строго (потребление сырых овощей, кисломолочных продуктов, постное мясо и рыба; полное исключение сахара, выпечки, жирной пищи, ограничение по соли). Во время диеты рекомендуется пить много воды. Был один день, когда мучила сильная жажда, с трудом утолялась, потом прошло. Сейчас жидкости потребляю больше, чем до диеты, участилось мочеспускание (происходит очень быстро после приема жидкости), без рези и прочих неприятных ощущений, но обильно. Это нормально??? Создается впечатление, что вода напрямую «пролетает», не задерживаясь сразу заполняет мочевой пузырь, а организм излишне отдает воду. Напрягает, что приходится часто посещать туалет, что очень ограничивает удобство в поездках. Раньше вообще эту проблему не замечала, могла долго не посещать туалетную комнату, при этом не было дискомфорта. Анализ на сахар вчера получила - глюкоза в норме.