Удаление рубцов

Здравствуйте!
У меня на колене старый шрам (лет 5 ему) размером с 5-рублевую монету (упала на асфальт, разодрала колено, шрам так и остался). Хочу удалить его. Слышала, что это можно сделать с помощью лазера. Есть ли какие-нибудь противопоказания? Можно ли будет после этого заниматься спортом? Про загар знаю, что нельзя.
Или, может быть, есть другие способы удаления рубцов?
Или нужна индивиндуальная консультация косметолога?
Заранее спасибо!