Ухудшение памяти, повтор слов

Здравствуйте, в последний месяц заметила, что сильно начала всё забывать от больших задач до мелочей, например, могу идти за какой-то вещью и забыть что мне надо было, когда разговариваю, то забываю слово нужное, приходится целую минуты вспоминать иногда не могу вспомнить, и приходится заменять это слово, не могу вспомнить где лежит вещь, хотя раньше отлично запоминала. Так же заметила, что могу повторять одно и тоже слово 2-3 раза, и я это контролировать не могу. Голова часто болит, бессонница, при малейшем стрессе трясутся руки и ноги. Иногда судороги на левой ноге бывают чаще чем обычно. Также глаз дергается при любом раздражение, уже люди спрашивают всё в порядке со мной ли.
Ходила к неврологу, выписали магний, но я его и до этого самостоятельно пила, не помогало, поэтому и пошла к неврологу (
не знаю что делать, очень мешают жить все эти симптомы. Травм не было