sasha
Муж., 19 лет. kiev |
Здравствуйте! Хочу сделать живот менее круглым за прошлый год набрал немного веса. Рост 173 см Вес 69. Занимаюсь спортом, футболом. хочу чтоб вы посоветовали подходящею диету |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Достаточно будет разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Время создания: 24 Января 2011 21:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|