Умеренное нарушение процесса реполяризации

Здравствуйте. Неделю назад перенесла острое отправление парами Уайт спирита. Были дикая тошнота, полуобморочное состояние, очень сильная тахикардия. Приступ острой нехватки воздуха. Таких приступов сразу после отравления было 4 за 3,5 часа. В последующие дни повторялись ещё 3 раза 3 дня подряд.
Подозрения на паническую атаку.
Так же с тех пор постоянно испытываю колющую боль на вершине лопатки (у позвоночника), иногда в плече, иногда подмышкой. Вечерами приступы замирания сердца. Кашель периодами.
Была у терапевта. Лёгкие чисто, анализы (ока, моча, бх) ждем.
Сегодня получила результат экг.
В заключении: синусовый ритм 110/мин (тахи). Нормально направл. ЭОС. Умеренное изменение процессов реполяризации.
Мне 36. Рост 173, вес 62. Не пью, не курю. В зал хожу 3 р/нед (нагрузки средние, без фанатизма)
Вопросов несколько:
1. Насколько всё страшно? К кардиологу участковому попасть получится не раньше чем через месяц. Есть ли необходимость срочно бежать к платному или вообще вполне достаточно будет терапевта?
2. Можно ли заниматься спортом? Силы есть, колика напрягает. Боль ноющая.
3. Может ли мое состояние быть обусловлено панической атакой, остеохондрозом и/или всд (терапевт поставила д/з)?
Из дополнительного: за последнюю неделю потеряла в весе 2 кг. Аппетит плохой, постоянно присутствует легкая тошнота, стул тоже разный (иногда вода).
Иногда ведёт меня (как будто теряю равновесие), но такое бывало раньше.

Спасибо.