Умственная деятельность
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №779937 :: (18.04.2014 18:52) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Андрей
Муж., 30 лет. Россия Барнаул |
Здравствуйте, я занимаюсь интеллектуальным трудом который требует хорошей памяти, внимательности, сосредоточенности, быстроты принятия решений. К вечеру естественно устаю и сил хватает только на просмотр какого-нибудь фильма лежа на диване. Нужно ли соблюдать какую-то диету или принимать какие то добавки, препараты чтобы мозг эффективно работал? |
 |
   |
врач-невролог
Таких добавок нет, можете принимать поливитамины.
Время создания: 19 Апреля 2014 07:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Гораздо эффективнее описанного вами отдыха будет физическая активность и смена обстановка (прогулки, спорт - велосипед, бассейн, фитнес, боулинг)
Время создания: 19 Апреля 2014 09:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Обратите внимание на фенотропил и глицин. Глицин - можете принимать курсом 2-3 месяца, по 2 таблетки - 3 раза в день.
Время создания: 17 Августа 2016 12:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала