Унижения в семье как обычное дело.

Мать и бабушка при общении со мной меня унижают. А потом не признают своих действий. На сегодняшний день это единственные люди с которыми я общаюсь.
Бабушка и мама ругаются между собой, уже очень давно, ещё до моего рождения. Мама меня родила в браке, но от нелюбимого ею человека. Потом она с ним (с моим папой) развелась, через несколько лет мы с мамой начали жить с отчемом. Через несколько месяцев мама начала с ним ругаться, и меня часто ругала пролсто так и за всякие мелочи. В ругани и скандалах я провела 9 лет жизни, то есть все школьные годы. Отношения с мамой считаю плохими. Мать меня не уважает, но делает вид будто бы любит иногда. Потом я переехала в комуналку где мы жили раньше с мамой, меня начали доставать соседи, придираться к мелачам, выгонять меня, чтобы я шла жить к маме, мол они знаю что у неё есть квартира. Недавно я родила ребёнка, и теперь видеться с мамой приходиться чаще, и с бабушкой тоже приходиться часто общаться.
Бабушка меня доводить до слёз своими упрёками, мол то что я в 9-м классе не училась а гуляла, в институт не поступила а родила ребёнка и т. д. то что я не грамотная и т. д. и мол, что же я буду делать... говорит что я нарожаю ещё 10 дитей и буду бедствовать...
Я не могу бабушке ничего сказать, она сразу начинает меня шантажировать тем что не будет больше защищать от мамы и пр... У моей мамы есть брат, с ним бабушка в близких отношениях. И гордиться им. (своим сыном).
Мне тяжело жить в атмосфере вечных упрёков, я уже устала, что мне делать?