Уплотнение над коленом

Добрый день.

2 года назад участвовала в квесте, где нужно было бегать и преодолевать препятствия ( в помещении). После окончания, пока добиралась до дома, сильно замерзла (действие происходило в марте).
В последующие дни над коленом с внутренней стороны появилась ноюще-жгучая боль разной интенсивности (иногда очень сильная) в сидячем положении. Были предположения, что либо в порыве азарта повредила мышцу, либо застудила.
Визуально на ноге ничего не видно, но если провести рукой - чувствуется узелок и припухлость вокруг него (в согнутом состоянии). Насколько помню, была у врача, дельного ничего не нащупал.
Через два месяца поехала в велопоход и в походе я про боль забыла. Она ненадолго вернулась через 2-3 месяца после похода и потом опять пропала. Иногда появляется после долгих прогулок, но не всегда. Если долго надавливать на «узелок» - он иногда отзывается короткими тянуще-жгучими ощущениями. Других проявлений нет.
Прошу подсказать, что это может быть и что предпринять в данной ситуации?